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PROGRAMME EN LIGNE:

Les Yamas et Niyamas de Patanjali

(Au quotidien)

10 semaines pour approfondir ces concepts et les appliquer dans nos vies de tous les jours.

Chaque semaine, recevez un cours de yoga, une phrase inspirante, un exercice pour la vie quotidienne et une surprise ! 

Le tout accompagné d'un eBook sur les Yoga Sutras de Patanjali.

Lancement le 12 octobre !

Prévente jusqu'au 11 octobre

avec le code : PREVENTE

Image de Bekir Dönmez

Série de pratiques. Les yoga Sutras de Patanjali

Les huit membres du yoga

Si vous souhaitez pratiquer avec moi et au même temps apprendre un peu plus sur les huit membres du yoga décrits par Patanjali, vous êtes au bon endroit ! 

 

Cette série vous propose un mélange de séances douces et dynamiques pour mettre en pratique la philosophie du yoga !

Image de Saffu
Image de Nathan Anderson

Séance de relaxation

Avant de dormir

Si comme moi, vous avez parfois des difficultés à tomber dans les bras de Morphée, je vous partage une séance de relaxation de 11 minutes pour vous détendre et vous relaxer. 

+33 (0)6 24 27 12 90

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