Yoga

Rechercher

Je ne fais pas du yoga tous les jours (et c'est très bien)

j’avais l’impression que pour être prof de yoga il était indispensable de pratiquer tous les jours... [cette règle] n'a pas de sens pour moi

Sur les salutations au soleil. Une pratique millénaire ?

La salutation au soleil A est une série de 12 postures, pratiquée souvent en début de séance, pour échauffer le corps...

Comment pratiquer la générosité sur le tapis ? La clé est dans Gomukhasana

Aujourd’hui quand on achète quelque chose, que ce soit un produit alimentaire, un vêtement ou quelque chose pour la maison, sommes-nous...

Renaissance et voix intérieure. Ce que les serpents peuvent nous apprendre

Quand il s’agit de renaissance, de transformation, nous avons tendance à penser aux grands changements que nous voulons opérer dans notre...

STABILITÉ ET ANCRAGE : ce que la montagne peut nous apprendre

...en Tadasana, tout notre corps est actif, la colonne est bien droite, nous nous montrons tel que nous sommes, sans nous cacher...

SE PRÉSERVER QUAND UN ÉVÈNEMENT BOUSCULE NOS VIES

On pourrait voir ce grand déluge comme un évènement qui vient impacter nos vies et notre environnement...

COMMENT LÂCHER PRISE ?

il ne s’agit pas de « tout lâcher », mais plutôt de jouer avec les tensions.

VOIR LE MONDE DIFFÉREMMENT

La pratique du yoga m’a ouvert les yeux sur beaucoup de choses... elle a été cruciale dans mon ouverture d'esprit

ÊTRE SOUPLE

comme si c’était la première fois que notre corps rentrait dans les postures...c’est en gardant un esprit souple que notre corps le devient.

Blog: Blog2