Trouvez votre lumière intérieure

Je m'appelle Laura Arley, je suis d'origine mexicaine et j'ai l'immense honneur d'avoir la nationalité française depuis 2018.

 

Professeur de yoga à Toulouse, je suis certifiée en

• Vinyasa

• Yin

• Restorative

• Yoga pour Seniors

 

Pour moi, le yoga est un mode de vie qui se pratique sur et en dehors du tapis. Toute expérience est un enseignement et toute personne peut nous apprendre quelque chose.

La pratique des postures de yoga est une discipline qui est accessible à tout âge et pour tous les types de corps. Notre tapis est un terrain de jeu pour explorer des notions, nous tester et aussi pour s'amuser et se libérer !

Les séances de Vinyasa que j'enseigne sont dynamiques, toujours accompagnées d'un thème pour guider notre pratique, explorer des notions ou voyager à travers les histoires de la mythologie hindoue.

Les séances de Yin yoga sont douces et explorent les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

 

Je serais ravie de vous rencontrer très prochainement pendant mes cours !

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