BIENVENUE
MI CASA ES TU CASA

Respirer Sourire Être soi

Si vous souhaitez découvrir la pratique du yoga, savoir un peu plus sur sa philosophie et vous reconnecter à votre corps, vous êtes au bon endroit !

Si vous pensez que vous n'êtes pas souple, que nous manquez de force ou que vous n'arrivez pas à vous poser, comme je vous comprends ! Il n'y a pas si longtemps, j'étais à votre place et il me reste encore beaucoup de chemin à parcourir.

Je pratique et j'enseigne le yoga et sa philosophie à Toulouse. Aujourd'hui, j'ai la chance de partager avec vous tout ce que j'apprends. Découvrez mon site pour en savoir un peu plus.

À PROPOS DE MOI

Trouvez votre lumière intérieure

Je suis d'origine mexicaine et j'ai l'immense honneur d'avoir la nationalité française depuis 2018. Professeur de yoga certifiée en Vinyasa, j'enseigne à Toulouse.

Pour moi, le yoga est un mode de vie qui se pratique sur et en dehors du tapis. Toute expérience est un enseignement et toute personne peut nous apprendre quelque chose.

La pratique des postures de yoga est une discipline qui est accessible à tout âge et pour tous les types de corps. Notre tapis est un terrain de jeu pour explorer des notions, nous tester et aussi pour s'amuser et se libérer !

Les séances que j'enseigne sont dynamiques, toujours accompagnées d'un thème pour guider notre pratique, explorer des notions ou voyager à travers les histoires de la mythologie hindoue.

Je serais ravie de vous rencontrer très prochainement pendant mes cours. Namaste!